Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 183,33g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Witor's La Nocciola, Del Colle Farina di Avena, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccograno, Gallette di Mais, Mandorle, Mandorle, Fesa di Tacchino. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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