Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 88,68g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вода. Almuerzo: Ванильное Мороженое, Сырник, Салат Оливье, Мираторг Котлета по-Киевски, Макароны Отварные, Ватрушка с Творогом. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
3854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13 oly05
|