Diario de libero.monacis, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1782 kcal Grasa: 40,32g | Prot: 195,58g | Carbh: 152,83g.   Desayuno: Prosciutto Crudo Panni, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Gallo Le Gallotte 3 Cereali. Almuerzo: Barilla Penne Rigate, Despar Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Branzino, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy, Biotech Usa Proteine Power (Fragola Banana). más...
2938 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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