Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 71,76g | Carbh: 237,42g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Nando's Spicy Rice (Regular), Chicken Stir Fry, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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