Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 162,39g | Carbh: 230,33g.
Desayuno: Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Albicocche, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali. Cena: Albicocche, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Muscle Growth, Albicocche, Enerzona Omega3, Aptonia Whey 9, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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