Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 174,74g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Coop 100% Succo Ananas. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Pomodori, Goldsteig Mozzarella Light, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mg Food Oat Flakes Nocciotella, Uovo, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Hydro Whey Zero, Crew Crema di Arachidi Bio. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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