Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 99,36g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Bananas, The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sweet Cherries, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Light Cheese, 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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