Diario de HydeKoji, 04 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2012:
1341 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 44,39g | Carbh: 177,70g.   Desayuno: ベーコン, 卵, ヨーグルト, トースト6枚切り, 牛乳, シャウエッセン . Almuerzo: ペプシBLACK微糖レモン , カップヌードルライトチリトマト. Cena: キャベツ, 野菜スープ春雨, カロリーメイト ポテト味, カロリーメイトチーズ. Pasa Bocas / Otros: おくらめかぶ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, 豆(ダール)カレー. más...
2308 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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