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23 jun. 18
Diario de 으ㄴ이, 23 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
55,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2018:
556 kcal
Grasa: 13,63g | Prot: 14,03g | Carbh: 97,90g.
Desayuno:
김치볶음밥.
Almuerzo:
파프리카, 오이 (껍질제거).
Cena:
방울 토마토.
más...
1422 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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