Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadeen881
Diario
05 jul. 18
Diario de nadeen881, 05 jul. 18
Perfil de nadeen881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱😱😭😭😭
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2018:
485 kcal
Grasa: 39,49g | Prot: 32,57g | Carbh: 11,96g.
Desayuno:
الزبدة, النسكافيه نسكافيه.
Almuerzo:
المايونيز الخالي من الدهون, ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, الكوسا الصغيرة الحجم, تونه شرائح بزيت الزيتون تونه شرائح بزيت الزيتون.
Cena:
ليندت شوكولاته 90/100 كاكاو ليندت دارك.
Pasa Bocas / Otros:
today (توديه بدون سكر) Diabetic Dark Chocolate (Sugar free), اللوز, مكسرات الكاجو.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
لاااااا ليش هيك ؟؟؟ في اشي غلط معقووول ؟؟
05 jul. 18 por el miembro:
sehamyus93
انا خايفه اتوزن والله
05 jul. 18 por el miembro:
sehamyus93
بس يعني يمكن هدول مي او هيك اصحك تتكاسلي او هيك خليكي قويه وان شاء الله الاسبوع الجاي بتعويضي وزيادة
05 jul. 18 por el miembro:
sehamyus93
خليكي قويه واصحك تتراجعي نتفه 💪💪💪
05 jul. 18 por el miembro:
sehamyus93
يا عمري يا سوسو الهمه حديد ومستحيل أتراجع ابدا إسألي عني وعن إرادتي لما أنوي واقرر بيكون عن قناعه وأنا أبدأ ما بكسر قناعاتي الكل قالولي هيك خلص كتير حلو بس أنا مقتنعة انو لازم ينزل أكتر شوي 😀 الله يسعدلي إياها سوسو إلي بتشجعني 😘😘😘🌹🌹🌹
05 jul. 18 por el miembro:
nadeen881
يالله اتوزني خينا نشوف شو عمل فينا تسوقنا في كارفور بلكي نتوب ونعرف وين الخطاء هاد الأسبوع وانصلحه الإسبوع الجاي😀 أتوقع الكريمه والاجبان حتى لو ما طلع الكارب عالي أتوقع هيه سبب الثبات 😉
05 jul. 18 por el miembro:
nadeen881
نازله بس 300 غرام 😢😢 خلينا نرجع زي ما كنا قبل من دون جبنه وكريما وهاي الشغلات لانو والله حرام اسبوع 4 كيلو واشي واسبوع 300 غرام 👎👎👎😢
05 jul. 18 por el miembro:
sehamyus93
معلش بينزلو ان شاء الله الاسبوع الجاي
05 jul. 18 por el miembro:
hani222s
إن شاء الله 👍🔜
05 jul. 18 por el miembro:
nadeen881
معلش حبيبتي بتنزليهم ان شاء الله ... احسنت استمري 😍😍😍😍
06 jul. 18 por el miembro:
Ola Raji
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nadeen881
Ver la Historia Completa