Diario de sofiaabreu7, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
655 kcal Grasa: 24,71g | Prot: 70,66g | Carbh: 33,82g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso, Ortiz Pão de Forma Integral, Matinal Manteiga Magra. Almuerzo: Café Expresso, Alface de Folha Verde, Brócolos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Café Descafeinado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Nespresso Café Expresso. más...
1740 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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