Diario de oberlin078, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
128,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
3324 kcal Grasa: 146,14g | Prot: 129,39g | Carbh: 372,31g.   Desayuno: President's Choice Whole Baby Carrots, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Compliments Large Eggs, Canola Vegetable Oil, Crave Sweet and Tangy Pulled Pork with Spicy Sweet Potatoes. Almuerzo: Onions, Yellow Sweet Peppers, Armstrong Light Old Fort Cheddar, President's Choice Baby Brussels Sprouts, President's Choice Whole Baby Carrots, Mastro Genoa Hot Salami, Casablanca Classics Naan Bread, Mike's Spicy Pizza Sauce, Green Giant Veggie Tots, Sealtest 2% Reduced Fat Milk. Cena: Blondie, Ketchup, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Dressing, Fried Potatoes, D'Italiano Sausage Buns, Farm Boy Hot Italian Sausages. Pasa Bocas / Otros: Egg Roll with Beef and/or Pork, Reser's Cheesy Macaroni Salad, Blondie, Chapman's Crispy Peanut Butter Crunch Frozen Yogurt. más...
3129 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oberlin078


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.