Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 106,94g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Sweet Cherries, Olives (Jumbo-Super Colossal), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Olives (Jumbo-Super Colossal), 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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