Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 123,57g | Prot: 161,90g | Carbh: 414,55g.
Desayuno: ニッポンハム シャウエッセン２本, コーヒー, ニッポンハム ロースハム, 卵焼き, エバラ食品 ごまだれ, イオン株式会社 キャベツの千切り, DNS プロテイン ホエイ100. Almuerzo: ポテト, 牛肉のステーキ, セブンイレブン チキン&ベーコンサラダ(シーザーソース), ジンジャーエール, バター, フランスパン. Cena: ファミリーマート 中華幕の内弁当. Pasa Bocas / Otros: だし巻き卵, セブンイレブン 枝豆 (150g), ニッポンハム シャウエッセン２本, トップバリュ チューハイ, バニラアイスクリーム. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Compras - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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