Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 109,87g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Air, Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang, Ampela, Hati Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Sayur Asem, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Mustika Ratu Slimming Tea, Tahu Goreng, Mie, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Kue, Kue Pukis. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de muthiarasn
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