Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 112,77g | Prot: 127,08g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: 黃秋葵, 小麥胚芽, 奇亞籽, 酪梨, Costco 乳清, 三文魚油, 木耳菜, 地瓜葉, 蘋果, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 炸雞, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蒸蛋, 炒空心菜. Cena: 炒高麗菜, 豆干, 雞蛋（整個）, 炒四季豆, 控肉. Pasa Bocas / Otros: 糖, 燕麥, 得意的一天 葵花油, 福樂 鮮奶優格, 雞蛋（整個）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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