|
до моей первой мини цели осталось всего 300гр!!! лет 5 в таком весе не была 🎉🎉🎉
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 83,15g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. Almuerzo: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чернослив, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Финик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила1412
|