Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1754 kcal
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Grasa: 90,17g | Prot: 98,09g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Almonds, Emergen-C Joint Health, Health Nut Wheat Bread, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar . Almuerzo: My Tuna salad, Original Town House Crackers, Chicken Florentine. Cena: Double Cheeseburger (No Bun), Health Nut Wheat Bread, hard boiled egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Elliptical - 18 minutos, Teaching Karate - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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