Diario de djtarpan, 06 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:

2395 kcal

Grasa: 136,32g | Prot: 127,76g | Carbh: 174,57g. Desayuno: Marfor Serek Marforek, Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: BYSTRY Kiełbasa Polska Wędzona. Cena: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Cymes Sok Ananasowy. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wstałem z pięknie odciśniętą pościelą na skórze, więc wiem co to... woda 😛

06 jul. 18 por el miembro: djtarpan


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