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06 jul. 18
Diario de djtarpan, 06 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
2395 kcal
Grasa: 136,32g | Prot: 127,76g | Carbh: 174,57g.
Desayuno:
Marfor Serek Marforek, Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%.
Almuerzo:
BYSTRY Kiełbasa Polska Wędzona.
Cena:
Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą.
Pasa Bocas / Otros:
Borówka Amerykańska, Cymes Sok Ananasowy.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Wstałem z pięknie odciśniętą pościelą na skórze, więc wiem co to... woda 😛
06 jul. 18 por el miembro:
djtarpan
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