Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 51,90g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Mission Avocado, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Almuerzo: Souper Salad Sunflower Seeds, Riceland Parboiled Rice, Apples , Black Beans (Canned), Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Lettuce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) . Cena: Sue Bee Honey, Mission Avocado, Fried Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats, Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Cheese Pastry. más...
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172 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Running on treadmill - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de verzer1
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