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06 jul. 18
Diario de FloridaAngel, 06 jul. 18
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Back to logging. Its amazing how logging makes all the difference between gaining and losing. I was so hungry last night but didn't want to have to add something to my food log. Haven't logged in awhile
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
1455 kcal
Grasa: 68,72g | Prot: 74,92g | Carbh: 146,51g.
Desayuno:
Cream (Half & Half).
Almuerzo:
Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Michelina's Authentico Macaroni & Cheese with Ham.
Cena:
Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Butter, Idaho Spuds Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate.
más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Well welcome back to logging. I need to log, it makes me more accountable. I'm struggling with losing any pounds logging or not.
09 jul. 18 por el miembro:
rmacle
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