Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 117,43g | Prot: 167,98g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Pepper Jack Cheese, Classic Guacamole, Egg White, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spinach. Almuerzo: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Cena: fried calamar, baguette, hidden valley ranch dressing, romaine, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), feta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: marble cake, white cake, corona, miller lite. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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