Diario de guraffa, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
1598 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 43,86g | Carbh: 246,85g.   Desayuno: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Cioccograno. Almuerzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mulino Bianco Molinetti, Activity Honey Rings, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Bifidus Mango. más...
2043 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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