Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4316 kcal
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Grasa: 116,32g | Prot: 333,24g | Carbh: 475,90g.
Desayuno: 光商 和風きのこ, オーマイ パスタ. Almuerzo: みたらし団子, ご飯, オリーブオイル, ゆで卵, 砂肝. Cena: キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテイン バナナ, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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