有嗯嗯
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 54,07g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: 乳香世家 全脂牛奶, 香蕉 香蕉, 田原香 原味滴雞精, 酪梨. Almuerzo: 周氏蝦捲 蝦捲, 海鮮公仔麵, 味全 柳橙汁, 燒賣, 蝦餃, 蜜芋頭. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
臀部腿部鍛鍊 - 11 minutos, 全身運動 - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|