|
Эх, все не было бы так печально, если бы не было так грустно ☹️ за неделю всего -200 г, несмотря на то, что питалась как никогда правильно, много активности. А сегодня в плане был ещё и загрузочный день... Хотя по см немного убавилось🤷🏻♀️
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 42,47g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Kinder Chocolate , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|