Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 76,10g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Молочная Речка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рефтинская Рулет Куриный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи на Кефире. Cena: Помидоры, Курица Вареная, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: СладКо Конфеты Метелица. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена1904
|