Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 92,03g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Almuerzo: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Comune. Cena: Calamari Fritti, Coop Crocchette di Patate, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bastoncini di Merluzzo, Baccalà, Bofrost Polpo Cotto, Vino Chardonnay, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Domori Cacao 100%, Anguria, Schweppes Zero Agrumi, Albicocche. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 44 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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