Diario de tiziverona88, 07 jul. 18

Bene, ultimo peso. Da stanotte iniziano 15 giorni di viaggio in tutta la Spagna, il quale mio unico pensiero sarà divertimento pure, cibo immondizia perenne ( ingrassiamo a più non posso😂) e devasto mentale e fisico.. per 15 giorni non guarderò più nessuna caloria:) vediamo a che peso e situazione fisica tornerò:)

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 64,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1481 kcal

Grasa: 17,96g | Prot: 99,86g | Carbh: 222,11g.   Desayuno: Miele, Hero Marmellata Light Mirtilli , Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Aptonia Whey 3, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali. más...