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tiziverona88
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07 jul. 18
Diario de tiziverona88, 07 jul. 18
Perfil de tiziverona88
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Bene, ultimo peso. Da stanotte iniziano 15 giorni di viaggio in tutta la Spagna, il quale mio unico pensiero sarà divertimento pure, cibo immondizia perenne ( ingrassiamo a più non posso😂) e devasto mentale e fisico.. per 15 giorni non guarderò più nessuna caloria:) vediamo a che peso e situazione fisica tornerò:)
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
64,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2018:
1481 kcal
Grasa: 17,96g | Prot: 99,86g | Carbh: 222,11g.
Desayuno:
Miele, Hero Marmellata Light Mirtilli , Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Aptonia Whey 3, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Almuerzo:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Gnocchi di Patate.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, salutami Siviglia se vai lì!! Io voglio andare a Ceuta.... ci andrò prima o poi.. buone vacanze!!!!! Adoro la paella 🥘 uffa... a Barcellona mangiavo solo quello 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
07 jul. 18 por el miembro:
Stefania87m
Buongiorno Stefania, guarda siccome sarò in moto girerò tutta la Spagna:) 6000 km circa in 15 giorni, quindi credo proprio che passerò da Siviglia:) ti manderò una foto:) ovviamente qualche foto di buon cibo e ottima paella saranno ogni tanto postati su FS😜😜😜
07 jul. 18 por el miembro:
tiziverona88
Buon viaggio tizi e divertiti... 🤗🤗🤗
07 jul. 18 por el miembro:
Patrizia1975
Grazie patri:) 💪🏼💪🏼 Ti posso garantire che sarà fatto:)
07 jul. 18 por el miembro:
tiziverona88
Wow!!! Super!!! Enjoy your trip!
07 jul. 18 por el miembro:
Stefania87m
Buon divertimento! 😉
07 jul. 18 por el miembro:
melabella77
Grazieeee ora ultimo allenamento e stanotte si parte 😅
07 jul. 18 por el miembro:
tiziverona88
Buon divertimento e goditi tutto il più possibile!! 💪🏻😉
07 jul. 18 por el miembro:
valel_82
divertiti anche per noi!!
07 jul. 18 por el miembro:
Lé87
Sarà fatto:) 💪🏼🤪🤪
07 jul. 18 por el miembro:
tiziverona88
Buon viaggio Tizi!!! noi ti aspettiamo qui! :)
09 jul. 18 por el miembro:
Elena9685
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