Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 113,76g | Carbh: 226,85g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Sauerteigbrot, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, Lidl Radieschen, Kaffee mit Milch, Grillido Italico. Almuerzo: Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Schweinelende (Filet), Pommes Frites, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika. Cena: Süßkirschen, Pfirsiche, Grillido Chicken Chips. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Banane. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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