Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 32,13g | Carbh: 47,34g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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