Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 65,01g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mondamin Grießbrei Klassische Art. Almuerzo: Vanillesoße, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Bratwurst, Settele Dampfnudeln. más...
|
|
3572 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Masaje - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pfannylein
|