Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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562 kcal
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Grasa: 4,44g | Prot: 110,40g | Carbh: 19,38g.
Desayuno: Myofusion Strawberry Cream, skim milk. Pasa Bocas / Otros: PROTEINBLITZ, pure protein shake. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de russellb97
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