Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 262,99g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, One Protein Gainer. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori, Lidl Skyr. Pasa Bocas / Otros: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Pompelmo. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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