Diario de seozkal, 08 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2018:

2777 kcal

Grasa: 157,03g | Prot: 99,60g | Carbh: 238,07g. Almuerzo: Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Cena: Yoğurt Çorbası, Etli Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Tadelle Tadelle, Tadım Çekirdek, Tadım Kabak Çekirdeği , Dondurma, Simbat Party Karışık Kuruyemiş. más...

11 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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08 jul. 18 por el miembro: Melahat Kavcı


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