Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 107,09g | Prot: 88,72g | Carbh: 209,39g.
Desayuno: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Nutricia Fortimel Energy. Almuerzo: Gurkensalat, Purland Schweineschäufele, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb. Cena: Specht Cornichons, Beste Ernte Junge Möhren, Banane, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nußknacker, Milka Erdbeer, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Grillido Pute & Curry. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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