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Made 2 loaves of zucchini bread today for the family. Froze half loaf portions, less tempting to me if the visual quantity is smaller.
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 43,42g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Whole Milk, Canola Vegetable Oil, Sugar, Egg, Food Lion Bread Crumbs, Yellow Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Jif Creamy Peanut Butter, Badia Bee Pollen, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Fuji Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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4122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pintura - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 3 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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