Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
oleg voron
Diario
09 jul. 18
Diario de oleg voron, 09 jul. 18
Perfil de oleg voron
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Читмил на длинные выходные и вот прибавка ненужная +3кг!!!😡😡😡
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2018:
1509 kcal
Grasa: 57,48g | Prot: 153,10g | Carbh: 45,59g.
Desayuno:
Американо, Кофе с Молоком, Земляника, Творог (Обезжиренный).
Almuerzo:
Разносол Фунчеза по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бефстроганов.
Cena:
Творог (Полностью Обезжиренный), Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Healthy Food Курица Запеченная.
más...
Ganando 3,1 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Тоже за выходные +3 кг набежали. Снова работать 🤷♀️
08 jul. 18 por el miembro:
Екатерина II
👍👍👍
09 jul. 18 por el miembro:
oleg voron
Тоже была у отца на день рождения и позволила себе вино и закуску и пипец +1800(((
17 jul. 18 por el miembro:
kissaluka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de oleg voron
Ver la Historia Completa