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Людмила1412
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09 jul. 18
Diario de Людмила1412, 09 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2018:
1360 kcal
Grasa: 49,89g | Prot: 80,83g | Carbh: 153,95g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Сибхолод Стаканчик Изюм,Арахис,Злаки, Победа Рожок Альпийский.
Almuerzo:
Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский.
Cena:
Абрикосы, Лузинская Крыночка Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Финик.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Уходят нарушалки 💪🤗
08 jul. 18 por el miembro:
Людмила1412
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