Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 84,26g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Bergader Almkäse Würzig, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Viva Vital Eiweißbrot, Korrekt Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Cena: Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Banane, Corny Süß & Salzig Brezel. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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