|
ог - 93
от - 74
ож - 89
об - 103
ор - 30
он - 55
ои - 35
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 109,12g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Вода, Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай Зеленый с Медом, Кофе с Сахаром, Вода, Сметана 15%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ферма Сыр Моцарелла, Хуторок Творог 10%, Помидоры. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.v.kovalenko1992
|