Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 169,23g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Witor's La Nocciola, Miele, Del Colle Farina di Avena, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Cena: La Torrente Datterini, Conad Insalata Classica, Gallette di Mais, Hamburger di Chianina. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Mais, Mandorle. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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