Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 123,19g | Prot: 101,43g | Carbh: 33,76g.
Desayuno: Panna Montata. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caldirola Lambrusco, Tropical Olio di Cocco Vergine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Rucola, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Vino da Tavola, Tropical Olio di Cocco Vergine, Rucola, Tonno in Olio (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Misura Stevia, Inalpi Burro Chiarificato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rucola, Pomodorini, Vanini Cioccolato Fondente 86%. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pizzolo61
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