Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 79,04g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Woolworths Bran Rusks. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Pecans, Melrose Low Fat Cheese Spread, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Equal Sweetener, Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Clementines. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marione33
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