Diario de marco7x, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1894 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 86,90g | Carbh: 245,73g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, balconi snack, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Melone, Panino Bianco Morbido, Cotoletta di Vitello, Spaghetti alle Vongole. Cena: San Pellegrino Aranciata, Pizzetta. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Gelato Amarena. más...
2234 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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