Diario de AnaCGoulart, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1549 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 50,08g | Carbh: 228,76g.   Desayuno: Marilan Magic Toast, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Activia Iogurte Ameixa. Almuerzo: Quero Ervilha e Milho, Ovo Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Rosca de Polvilho, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Twix Twix (15g). más...
325 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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