começando hoje o desafio do ovo
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 57,40g | Carbh: 22,09g.
Desayuno: Kefir de Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Frito. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Cena: Alho, Fromelle Queijo Minas Padrão, Pif Paf Presunto, Cebola, Tomates, Omelete. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vana Lima
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