Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 221,88g | Carbh: 368,91g.
Desayuno: Chiquita Banana, Esselunga Noci Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Germinal Fiocchi Avena Bio. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Wasa Integrale, Melone, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Super Naturale, Chiquita Banana, Scotti Riso Basmati Integrale. Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres, Wasa Integrale, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Germinal Fiocchi Avena Bio, Albume d'uovo, Wasa Integrale. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TommyEvolution
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