Diario de Lakahboss, 09 jul. 18

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Resultado pos 24h de jejum! 😱

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

619 kcal

Grasa: 23,73g | Prot: 10,54g | Carbh: 97,12g. Desayuno: Água com Limão. Cena: Suco de Abacaxi com Hortelã. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Pilão Café. más...

1000 kcal

Ejercicio: Corrida + exercicios - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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