Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 34,62g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Feijão de Corda. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), DIA Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite e Açúcar. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 53 minutos, Durmiendo - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindamir Machnick
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